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Mois : avril 2023
Comment muscler ses pectoraux ?
Le développement des muscles de la poitrine est un objectif commun à de nombreux adeptes de la musculation. Outre la valeur esthétique, des pectoraux forts permettent d’améliorer la force et la posture du haut du corps. Cependant, pour y parvenir, il ne suffit pas de faire quelques séries de développé-couché. Comment bien s’y prendre ? Les exercices de base Pour rapidement …